W ostatnich latach, wraz z powszechnym przyjęciem bezbolesnej endoskopii żołądkowo -jelitowej, wskaźnik wykrywania polipów jelitowych rośnie z roku na rok ., podczas gdy polipy jelitowe niekoniecznie są rakiem jelita grubego, jeśli są zaniedbane i nie leczone wcześnie, mogą potencjalnie przekształcić się w raka okrężnicy .}
Grupy wysokiego ryzyka dla raka okrężnicy to na ogół osoby w wieku 40 lat i więcej, osoby z rodzinną historią polipów jelit lub raka okrężnicy, lub osoby z siedzącym trybem życia, niską aktywność fizyczną, otyłość lub diety udoskonalone ., możemy zminimalizować ryzyko rozwoju raka jelita grubego za pomocą tych wytycznych:
Jedz więcej świeżych owoców i warzyw:Fruits and vegetables are rich in dietary fiber, which increases intestinal motility and promotes the excretion of harmful substances from the gut, thereby reducing the risk of colon cancer. If possible, supplement with high-dietary-fiber foods like Modified Citrus Pectin (MCP). MCP is a natural extract from citrus peels (like oranges, lemons, ETC .) i jest substancją rozpuszczalną w wodzie, wysokim włókna ., pomaga poprawić mikrokrążenie człowieka, przynosi korzyści zdrowia żołądkowo-jelitowego, zwiększa odporność i ma znaczące skutki regulacyjne .}
Jedz więcej ryb i krewetek, mniej czerwonego mięsa:Nadmierne spożywanie czerwonego mięsa może zwiększyć wydalanie kwasów żółciowych w jelitach . szkodliwe bakterie jelitowe mogą bezpośrednio metabolizować te kwasy żółciowe, tworząc substancje rakotwórcze i zwiększać ryzyko raka okrężnicy .
Traktuj polipy jelit poważnie, jeśli znaleziono podczas kontroli:Oprócz planowania regularnych obserwacji w renomowanym szpitalu, poszukaj szybkiego leczenia jak najszybciej . może to skutecznie uniemożliwić im rakotwórcze .
Angażuj się w regularne ćwiczenia fizyczne:Utrzymuj aktywny styl życia, unikaj długotrwałego siedzenia i zapobiegaj otyłości .
Wskazówka:Zmodyfikowana substancja cytrusowa (MCP) to rozpuszczalna w wodzie substancja bogata w polisacharyd, wysoka-diasterea . Jest to czyste naturalne jedzenie wydobywane z skór cytrusowych i cytrynowych, bez skutków ubocznych . z powodu masy małej cząsteczki, jest łatwa do pochłaniania ciała i wchodzi w krwawość {{6} McP, może zmniejszyć liczbę mcp, w wieku małym masy cząsteczkowej, może być zmniejszona o małej masie cząsteczkowej. „Trzy wzloty” (ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi i lipidy we krwi), usuwają metale ciężkie, poprawić funkcję przewodu pokarmowego i zwiększyć odporność . również skutecznie chroni i utrzymuje zdrowie naczyniowe, oferując naturalne rozwiązanie dla współczesnych chorób przewlekłych .}